ENTRAINEMENT DE GROUPE EXTÉRIEUR

Dans la vie, nous sommes souvent entre quatre murs : la maison, le travail, le gym, etc.

Voilà pourquoi je vous propose d’effectuer vos entraînements à l’extérieur dans l’une des plus belles salles d’entraînement de la ville.Les entraînements de groupe que j’effectue sont toujours sous forme d’entraînement semi-privé. Ce qui revient à dire qu’une attention particulière est apportée à chaque participant(e)s.

• Motivation de groupe dans un format d’entraînement semi-privé (petit groupe)

• Variations apportées aux exercices selon vos capacités

• Entraînement adapté aux besoins du groupe (un questionnaire vous sera donné au début de la session afin de connaitre vos objectifs)

• S’entraîner en plein air

• Résultats