Depuis mes tous premiers pas comme entraîneur, j’ai réalisé que l’entraînement se devait d’être adapté selon l’âge, le mode de vie, les objectifs, le stade de vie et la morphologie des gens. Pour effectuer des changements durables dans sa vie il était nécessaire de combiner ses passions, son environnement, son cercle social ainsi que ses responsabilités.