Entraînement en salle.

Être abonné à une salle de conditionnement physique c’est bien! Mais être un membre actif c’est mieux!

Pour rester motivé, vous avez besoin d’un suivi d’entraînement ainsi que d’objectifs spécifiques et adaptés à vos besoins, votre rythme de vie ainsi qu’à votre condition physique.

Voilà ce que je vous offre afin de vous aider à atteindre VOS OBJECTIFS :

• Évaluation de la condition physique
• Bio-impédance (analyse segmentaire et corporelle)
• Conception de programmes d’entraînement
• Planification des objectifs à court terme et long terme
• Conseils nutritionnels
• Suivi d’entraînement

Les suivis en salle s’effectueront au Gym le Chalet.